Personal Yoga
Einzelunterricht ist eine traditionelle und bewährte Methode des Yoga. Dabei orientiert sich die Stunde an Deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen. Das für Dich zusammengestellte Übungsprogramm basiert auf einem ganzheitlichen somatischen Ansatz, welcher yoga-psychologisches und yogatherapeutisches Wissen mit modernen Body- Mind Konzepten vereint.
Yogakurse online und in Präsenz
Die Kurse finden in kleinem Kreis in Präsenz oder auch online von zu Hause aus statt. Yoga online bietet dir die Flexibilität, räumlich völlig unabhängig und entspannt teilnehmen. Die Kurse in Präsenz finden in kleinen Gruppen und in wunderschönen und voll ausgestatteten Yogaräumen statt.
Musikalische Entspannungsreise